Senioren Ball

Neuer Rehasport-Kurs

Liebe Rehasport-Teilnehmer und Interessenten,

ab Mittwoch, den 29.06.2016, findet von 16:30 – 17:15 Uhr ein weiterer Rehasport-Kurs statt.

Bei Interesse oder wenn Sie wünschen aus dem Kurs am Montag oder Dienstag zu wechseln, kontaktieren Sie bitte unser Personal vor Ort oder unter:

Tel.: 0941 – 708 12 850

E-Mail: info@vispo-regensburg.de

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Erfolgreich abnehmen mit unserer 21-Tage-Stoffwechselkur

Passend zum Beginn der Fastenzeit starten wir mit einem Vortrag zu unserer  21-Tage-Stoffwechselkur.

Wann? Am Aschermittewoch, den 10.02.2016, um 19.30 Uhr

Achtung, die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Melden Sie sich gleich an unter 0941.708 12 850.

Wir freuen uns auf Sie

Euer vispo-Team

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Viel wandern macht bewandert

Wir laden Sie herzlich ein zur 2. vispo-Wandertour!

Wann?            Sonntag 25.10.2015 um 10:00 Uhr

Wo?                 Treffpunkt vispo-Studio, Abfahrt mit dem Auto in Fahrgemeinschaften zum Startpunkt.

Dauer?           ca. 4-5 Stunden

Wer?               5-15 Teilnehmer, vispo-Mitglieder (gerne auch Freunde und Partner)

Tourguide?   Michael

Route?           ca. 17 km, Rund um Wiesent (Donautal, fürstlicher Thiergarten, Wallfahrtskirche, Brotzeit im Wirtshaus)

Bei Interesse bitten wir um Anmeldung direkt an der Service-Theke!

Euer vispo Team

 

Kurzfristige wetterbedingte Änderungen bis hin zur Absage behalten wir uns vor.

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In 4 Wochen zu einem gesünderen Leben!

Nur für kurze Zeit machen wir wieder unsere 4-Wochenstudie:

Wir suchen 45 Personen mit mindestens 5kg Übergewicht und/oder Rückenbeschwerden.

4 Wochen lang werden Sie unsere Fitnessexperten begleiten und am Ende festhalten wie viel Sie abgenommen oder Ihre Rückenschmerzen sich vermindert haben.

Die Teilnahme an der Studie kostet Sie nur 16,- € pro Woche.

 

Anmeldeschluss ist Mittwoch der 30.09.2015, 19:00 Uhr.

Melden Sie sich JETZT an und sichern Sie sich einen der begehrten Plätze!

Tel. 0941.708 12 850

 

Ihr vispo-Team

Studie

Senioren Ball

Mobiler werden durch Rehasport!

Informationen entnehmen Sie bitte unserem Flyer Rehabilitationssport (pdf, jpg)

Haben Sie Fragen? Dann rufen Sie uns an. Telefonnummer 0941 – 708 12 850.

Senioren Ball

 

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vispo unterstützt veganmania

Auch 2015 unterstützt vispo wieder die Veranstaltung veganmania am Samstag, den 01.08.2015, in Regensburg.

Hier geht es um Ernährung, Tierrechte, Gesundheit und Umweltschutz, denn ein gesunder Lebenswandel setzt bekanntlich einen nachhaltigen Umgang mit unseren Ressourcen voraus.

Wir freuen uns auf viele Interessante Themen, Anregungen und natürlich leckere Snacks.

 

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Imagefilm vispo-Regensburg

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Gute Betreuung ist uns wichtig!

Ihre Betreuung sollte kompetent, fachlich und sportwissenschaftlich strukturiert sein. Sie sollte regelmäßig überprüft werden und vor allem sehr persönlich und motivierend dazu beitragen, dass Sie sicher Ihre Ziele erreichen und mit Freude und Spaß gerne Ihr vispo besuchen. Das heisst, Sie wünschen sich Fachtrainer und Gesundheitsberater, die neben der notwendigen Kompetenz auch „Mensch“ sind und mit Herz und Gefühl betreuen. Das vispo-Betreuungskonzept besteht aus verschiedenen hochwertigen Einzelbausteinen. Teilweise bauen sie aufeinander auf, teilweise ergänzen sie sich zu einem in der Branche einmaligen Betreuungskonzept.

Wir bieten Ihnen

  • regelmäßige Trainings- und Erfolgskontrolle,
  • kurz-, mittel- und langfristige Trainingszielplanung,
  • Dokumentation der Trainingsentwicklung sowie
  • einen persönlich verantwortlichen Ansprechpartner

Unser Ziel ist Ihr Erfolg!

Wir begleiten Sie auf Ihrem persönlichen Erfolgsweg! Wir sind kein Discount-Anbieter, sondern Ihr Premium-Anbieter für gesundheitsorientierte Fitness in Regensburg. Unser Augenmerk liegt auf der bestmöglichen Betreuung unserer Mitglieder. Wer sicher und vor allem wirksam trainieren möchte, der braucht neben den modernsten und besten Trainingsgeräten und -Konzepten vor allem auch eine langfristige, exzellente Betreuung durch hochqualifizierte Trainer. Genau das dürfen Sie von vispo erwarten!

Individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt

Jeder Trainingstermin wird Sie Ihrem Ziel ein Stück näher bringen. Damit Sie es auch erreichen, wird Ihr Training perfekt an Ihren Zeitplan, Ihre Belastbarkeit und Ihre persönlichen Bedürfnisse angepasst. Dafür sorgen unsere qualifizierten, kompetenten Trainer, die mit Ihnen persönliche Gespräche führen und Sie vor, während und nach dem Training individuell betreuen. Ihr Erfolg entfaltet sich schneller, je besser Ihr Trainings- und Bewegungsprogramm auf Ihre individuelle Situation angepasst ist – genau das erhalten Sie von uns!

Überzeugen Sie sich von der hohen Betreuungsqualität und starten Sie mit uns in ein fittes, gesundes Leben, wir freuen uns auf Sie!

Vereinbaren Sie einen Termin »

Unser Kursplan

Kursplan

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POWERSLING-TRAINING

Mit dem eigenen Körpergewicht zum Trainingserfolg

Das PowerSling-Training ist ein effektives und Erfolg bringendes Workout, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand genutzt wird. Durch Veränderung des Körperwinkels zum Gurtsystem bestimmt der Sportler sein eigenes Trainingslevel. Vom Reha-Patienten bis zum Profiathleten ermöglicht PowerSling für jeden das passende Workout. Beim PowerSling-Training wird mit freihängenden Gurten gearbeitet. Durch die Instabilität der Schlaufen wird sowohl das Zusammenspiel der Muskeln untereinander als auch die Stabilität der großen Muskelketten trainiert. Die ständige Bewegung des Gurtsystems aktiviert vor allem die kleinen, stabilisierenden Muskeln. Die tiefliegende Muskulatur zu aktivieren, beispielsweise die kleinen Muskeln zwischen den Wirbeln, ist zunächst das Ziel des PowerSling-Trainings. Anschließend wird dann auch die bewegende Muskulatur in die Übungen einbezogen. Das Besondere am PowerSling-Training: „Damit lässt sich jedes Trainingsziel verwirklichen, egal ob Muskelaufbau, Konditionsverbesserung oder Gewichtsabnahme“, erklärt Dana Wolfsteiner.